Systemisch werk- familieopstellingen
Ervaren is de beste manier om te begrijpen wat systemisch werk en familieopstellingen inhoudt. Het is moeilijk in woorden te vatten, maar middels deze blog ga ik toch een poging doen.
Systemisch werk is naar Europa gebracht door de Duitse psychotherapeut Bert Hellinger. Het is een methode die onbewuste of onzichtbare dynamieken binnen een systeem zoals een familie of organisatie zichtbaar maakt.
Deze benadering gaat ervan uit dat ieder mens deel uitmaakt van een systeem en problemen of blokkades die je tegenkomt in het leven, wellicht helemaal niet uit jouzelf komen, maar te maken hebben met het systeem. Je kunt als het ware ‘iets goed te maken hebben’ voor je systeem, of een onbewuste onterechte loyaliteit hebben aan een ouder of gebeurtenis uit het verleden.
Onverwerkt, generationeel trauma bijvoorbeeld, kan van generatie op generatie overgedragen worden, totdat iemand in de familielijn opstaat en besluit het trauma aan te kijken en te helen. Systemisch werk is een uitgelezen methode hiervoor.
Vergelijkbaar met het klassieke plaatje van een stamboom, heeft ieder een bepaalde plek in de familielijn. Eerst grootouders, dan ouders en vervolgens kinderen. Wanneer een kind (emotioneel) voor een ouder gaat zorgen bijvoorbeeld, ontstaat er een verschuiving in de natuurlijke ordening. Dit kan voor verstoringen zorgen in het eigen leven van het kind. Vaak ontstaan dergelijke patronen onbewust en kunnen middels een opstelling zichtbaar gemaakt worden en kan herordening plaatsvinden.
Het is zeer geschikt voor vraagstukken zoals:
Relatieproblemen
Onverklaarbare schuldgevoelens, moeite met grenzen aangeven, je plek in het leven innemen
Werk gerelateerde vraagstukken
Geldproblemen
Onverklaarbare angsten of aanhoudende somberheid
Lichamelijke problemen en ziektes
Ouderschap, verlies en dergelijke
Systemisch werk kan op verschillende manieren plaatsvinden. In een één op één setting met de facilitator (zowel met poppetjes als vloerankers), in een groep met representanten/resonanten of online.